Introduzione: come le scelte automatiche modellano il nostro benessere quotidiano Le decisioni che prendiamo ogni giorno sono spesso frutto di processi inconsci, dettati da schemi mentali e abitudini radicate nel nostro quotidiano. Queste scelte automatiche, se ben indirizzate, possono contribuire significativamente al nostro benessere complessivo, influenzando aspetti che vanno dall’alimentazione alla gestione dello stress, fino…
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